V dňoch 4. až 7. mája 2026 sa naša škola zmenila na miesto plné dôvery, otvorenosti a vzájomného pochopenia. Počas Týždňa duševného zdravia sme sa na hodinách techniky venovali tomu najdôležitejšiemu – našim pocitom, prežívaniu a tomu, ako sa o seba starať.
Spoločne sme mapovali emócie, vytvárali „škatuľku prvej pomoci pre dušu“, skúšali dychové cvičenia proti stresu a na strome vďačnosti sme zdieľali, za čo sme vďační. V pavučine vzťahov sme si pripomenuli, že každý z nás je dôležitou súčasťou triedy. Pomohol nám aj jednoduchý semafor emócií, ktorý ukázal, že aj farby môžu byť sprievodcom v náročných chvíľach.
Ďakujeme všetkým žiakom za úprimnosť, rešpekt a ochotu hovoriť o tom, čo prežívajú. Veríme, že starostlivosť o duševné zdravie patrí do školy každý deň, nielen počas jedného týždňa.
Viac o tomto týždni si budete môcť prečítať v nasledujúcom čísle školského časopisu Mlynoviny.
TO
